红光面板入门：它是什么，以及如何开始
红光面板是一块装有 LED 的平板，可在近距离发出红光和近红外光。人们在家中定期使用它，每次时间不长，作为日常健康习惯的一部分。本指南介绍面板由什么组成、包装盒上的数字代表什么，以及如何开始使用而不过度。
什么是红光面板
面板上排列着一排排 LED，每颗 LED 专门发出一个很窄的光波段。波段用波长来描述，单位为纳米（nm）。常见的波段有两种：约 660 nm，属于深红光，很容易看见；约 850 nm，属于近红外光，几乎看不见。这两个波段都不是紫外线。
在网上，人们常以“红光灯”搜索这类产品。面板本身是一个光源：您把它摆好，打开开关，然后坐在它前面几分钟。
包装盒上的数字
比较面板时，主要看以下四个数字：
- 波长（nm）：LED 发出哪些波段的光，例如 660 nm 和 850 nm。
- LED 数量：面板共有多少颗 LED，以及每个波段各有多少颗。
- 功率（W）：请确认标示的是额定值还是实测功耗；两者都不等于照射到您身上的光量。
- 辐照度（mW/cm²）：照射到某一表面的光量；只有同时注明测量距离，这个数字才有意义。
我们的红光面板规格解读指南会通过一个实例逐项说明。
如何开始使用
循序渐进地开始是明智的做法，关于 MARS 400 的建议很简单：
- 每次使用一个 10 分钟标准周期，如感到不适，请提前停止。
- 说明书建议在开始阶段每周使用三次。
- 距 LED 灯面约 30 cm 开始；说明书所述的使用距离范围为 15–30 cm。
- 不要重新启动计时器来延长同一次使用，也不要为弥补错过的一次而加倍使用。
我们的红光照射安排指南介绍了距离、计时器、眼部防护和房间环境。
哪些人使用前应先咨询
如您怀孕、对光敏感、正在服用会使您对光敏感的药物，或患有相关疾病，请在使用面板前咨询具备资质的专业人士。请始终保护好眼睛。请佩戴面板随附的护目镜，不要直视 LED，在光线难以察觉的近红外光模式下也是如此。
为香港的家居环境选择面板
请选择干燥、水平的桌面，摆放位置应远离桌边和液体。MARS 400 配有一体式折叠支架；请为空气流通、线缆以及您的起始距离预留空间。如果空间有限，请在下单前联系我们确认面板和支架的尺寸。请勿自制墙面或门上的安装装置。
快速解答
红光面板和日光浴床一样吗？
不一样。MARS 400 这类面板中的两个波段（660 nm 和 850 nm）是红光和近红外光，不是紫外线。日光浴床使用的是紫外线。
需要在暗室中使用吗？
不需要。室内光线不会改变面板的输出。红光照射安排指南解释了为什么有些人仍然更喜欢光线较暗的房间。
可以每天使用吗？
MARS 400 说明书建议开始时每周使用三次，每次以一个标准周期为限。说明书并未指示您增加为每天使用或重复启动计时器。如您需要针对个人情况的建议，请咨询具备资质的专业人士。
延伸阅读
- 眼部安全：护目镜，以及为什么近红外光同样需要小心。
- 购买前的九项检查：一份可用来比较任何面板的简短清单。
- 术语表：用通俗的语言解释产品规格中的十四个术语。
- 面板还是 LED 面罩：两种形式有何区别。
- 预购如何运作：配送、取消订单及保修。
MARS 400 的适用场景
MARS 400 是一款桌面式面板，适用于面部或颈部等选定部位。它有 60 颗 LED，分为 660 nm 红光和 850 nm 近红外光两种，设有三种光线选择、侧面按键以及 10 分钟标准周期。包装内含支架、原装电源配件、护目镜和说明书。现行的预购、香港免费配送及 3 年保修条款均列于产品页面。
